甲状腺结节在我国非常普遍,我国居民甲状腺结节的平均患病率约为33%左右,也就是说大约三分之一的人都有甲状腺结节。不过,值得欣慰的是,其中近95%的结节都是属于良性的,对身体影响不太大。不仅如此,当甲状腺出现问题时,一般我们自己也能够有所察觉。那么,如何进行甲状腺自检,尽早发现甲状腺结节病情?下面就让南京博豪甲状腺研究院来告诉我们吧。

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首先大家要知道,甲状腺是我们脖子中间一个蝴蝶形的器官,结节是长在其中的圆形或椭圆形小团块。想要进行甲状腺自检,第一步,我们需要准备一个,站在前,保持能够清楚观察到你的脖子。然后,将脖子稍微抬高,后仰,看看甲状腺的位置是否有肿大,两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。

如果观察不够到位,可以伸出手,将食指、中指、无名指这三个手指头并拢,从脖子中间沿两侧,从上到下轻轻触摸,感受是否有结节或肿大。与此同时,我们可以做一下咽口水的动作,再摸一摸甲状腺对应的位置是否有硬硬的结节或软软的鼓包、肿块。还可以感受一下脖子上的哪个部位会随吞咽动作上下活动,找准位置后,对着,看这个位置附近是否有肿块会对着吞咽动作一起上下移动。

除此之外,如果得了甲亢的话,还可能使你出现食欲增加、容易饿、又吃不胖、怕热多汗、心慌气短、平静时心跳也很快、脾气变差等变化;而如果得了甲减的话,就和以上情况大致相反,使你出现怕冷、嗜睡、越来越胖等变化,还会脱发、掉眉毛、男性胡须稀疏等。另外,甲亢还会加速胃肠道蠕动,使排便增多,甚至腹泻;而甲减则会引发便秘。

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