人吃五谷,自然会生病。但同样的,食物也是维持身体能量,保证我们健康的能源。所以,对于食物,我们应该慎之又慎才是。当然,有了桥本氏甲状腺炎的患者,更是如此。所以,下面就让南京博豪甲状腺研究院来告诉大家,桥本患者饮食中的注意事项都有什么?

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问题一、医生,我是不是不能吃加碘盐了?

总的来说,桥本患者的饮食并没有明显的禁忌,但是目前认为碘的过量摄入可能会增加甲状腺细胞的损伤,加速桥本的发生发展。所以桥本患者应当低碘饮食,少食用海带、紫菜等高碘食物。但是并不是完全杜绝碘的摄入,还是应当正常饮食,可以食用普通加碘盐,但不能过量。另外可以注意多食用一些水果蔬菜,增加维生素的摄取。

其次,需要长期服用含碘的药物(如胺碘酮、碘化钾或含碘的中药等等)的患者可以同医生商量是否可以减少上述药物,或更换药物。如若不能,则需要密切监测甲状腺功能,定期复查甲状腺彩超。

问题二、医生,我听别的病友说他在吃益生菌、维生素D还有酵母硒,这几种药也是治疗桥本的吗?那么我也可以吃吗?

我们人体70%的免疫细胞都在肠道,肠道内的细菌可以通过细胞壁与这些免疫细胞“沟通”。如此说来,肠道内的有益菌可能有助于肠道屏障的修复,减少自身抗体的产生,激活免疫细胞,从而调节免疫。我们一般建议患者可以从自制无糖酸奶、无糖的益生菌饮品(如养乐多)或者益生菌胶囊、粉剂中摄取到益生菌。同时,多食用富含膳食纤维的蔬菜水果也可促进肠道有益菌的生长。

提到维生素D,大家的第一反应可能是“它不是用来预防骨质疏松吗?”没错,维生素D确实可以用于治疗或者预防骨质疏松,但是维生素D也在自身免疫性疾病的发生发展过程中发挥一定的作用。很多患者在检查过程中发现,自己的维生素D水平远低于正常水平,这个时候,就需要补充身体所需维生素D,调节自身的免疫功能。

目前,也有研究表明,硒元素在甲状腺的生成和代谢中具有重要作用,加用酵母硒可以保护甲状腺细胞,缓解炎性反应。有患者在医生的指导下服用酵母硒一段疗程之后,抗体水平出现了下降。

当然,关于调节肠道菌群,补充维生素D以及服用酵母硒来辅助治疗桥本的研究还在进行当中,相信未来我们对这一领域的了解将更加清楚。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。